หลายคนที่ตัดสินใจเสริมหน้าอก อาจมีคำถามคาใจเกี่ยวกับระยะเวลาในการพักฟื้น เช่น เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน ? ทำหน้าอกต้องพักฟื้นนานแค่ไหน ? และเมื่อไหร่ถึงจะกลับไปใช้ชีวิตประจำวันหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้เหมือนเดิม ?
เพื่อให้สาว ๆ ที่มีแพลนเสริมหน้าอกได้หายสงสัยและได้คำตอบที่ชัดเจน วันนี้ EMMA CLINIC เราจะมาบอกถึงวิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้นหลังผ่าตัด พร้อมกระซิบให้ฟังถึงเทคนิคการเสริมหน้าอกที่จะช่วยลดระยะเวลาในการพักฟื้น เพื่อให้หลังเสริมหน้าอกสาว ๆ สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างคล่องตัวกันค่ะ
ปรึกษากับ
แพทย์เฉพาะทาง
อยากมีหน้าอกสวย ใช้ชีวิตง่าย ก่อนและหลังทำหน้าอกควรรู้สิ่งนี้
1. การเลือกคลินิกที่มีเทคนิคและอุปกรณ์ที่ได้คุณภาพ
เสริมหน้าอกที่ไหนดี คลินิกที่ไหนช่วยตอบโจทย์ ? เพราะการฟื้นตัวหลังเสริมหน้าอกขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งการดูแลตัวเอง และการเลือกเสริมหน้าอกกับคลินิกที่ได้มาตรฐาน เพื่อให้การผ่าตัดเป็นไปได้อย่างราบรื่นและลดโอกาสการเกิดภาวะแทรกซ้อน EMMA CLINIC เราจึงมีเทคนิคที่ช่วยลดความบอบช้ำให้หลังทำใช้ชีวิตง่าย เช่น
- เทคนิคการใช้กรวยส่งซิลิโคน
- เทคนิค Dual Plane จัดวางซิลิโคนในตำแหน่งที่พอดี
- เทคนิค Pencil Line เย็บแผลเล็กด้วยไหมละลาย
ทั้งหมดนี้เป็นหนึ่งในตัวช่วยที่จะลดระยะเวลาในการฟื้นตัวและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้เป็นอย่างดี โดยทุก ๆ กระบวนการที่เกิดขึ้นนี้จะอยู่ในการดูแลของศัลยแพทย์มากฝีมือในทุก ๆ เคส
2. การพักฟื้นหลังเสริมหน้าอก
เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน โดยทั่วไปแล้วหลังการเสริมหน้าอก ลูกค้าจะต้องพักฟื้นประมาณ 1-2 วันในคลินิก เพื่อตรวจเช็กอาการและรับการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิดจากการเสียเลือดเยอะ แต่สำหรับที่ EMMA CLINIC หลังทำหน้าอกลูกค้าสามารถพักฟื้นจนรู้สึกสบายตัวและกลับบ้านได้เลยภายในวันนั้น ๆ เนื่องจากคลินิกของเรามีเทคนิคการผ่าตัดที่ช่วยลดความบอบช้ำ ทำให้เกิดภาวะเลือดออกน้อย จึงไม่จำเป็นต้องใส่สายเดรนรอบตัวหลังทำ แต่จะมีเพียงอาการแน่นและเจ็บหน้าอกเล็กน้อยเป็นปกติ โดยอาการที่มีจะค่อยๆ ลดลงหลังจากผ่านไป 2-3 วัน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มปรับตัวได้นั่นเอง
3. การใช้ชีวิตประจำวัน
หลังจากเสริมหน้าอกไปแล้ว ประมาณ 7-10 วัน ลูกค้าสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ เดินเล่นเบา ๆ หรือทำกิจกรรมที่ไม่หนักหน่วงได้ แต่สิ่งที่ควรยกเว้นคือการใช้แรงเยอะหรือการยกของหนัก ในส่วนนี้อยากให้หลีกเลี่ยงออกไปก่อน เพื่อไม่ให้แผลเกิดการระคายเคืองหรือบวมช้ำมากกว่าเดิมจนทำให้ฟื้นตัวช้า
4. สิ่งที่สามารถทำได้หลังเสริมหน้าอก
- การเสริมหน้าอกที่ EMMA CLINIC หลังเสริมหน้าอกลูกค้าสามารถอาบน้ำได้เลย แต่แนะนำให้หลีกเลี่ยงการแช่น้ำในอ่างอาบน้ำ และงดลงสระว่ายน้ำเป็นเวลา 8-12 สัปดาห์
- หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ ลูกค้าสามารถยกของเบา ๆ หรือออกกำลังกายเบา ๆ ได้ เช่น การเดินเร็ว การเล่นโยคะ หรือการเล่นพิลาทิส เป็นต้น
- หลังจาก 1 เดือน ลูกค้าสามารถทำกิจกรรมที่ใช้แรงได้เกือบปกติ แต่ต้องระวังการกระทบกระเทือนที่อาจทำให้หน้าอกเกิดการบวม หรือมีการเจ็บที่เพิ่มขึ้น
5. สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหลังทำหน้าอก
- การยกของหนัก และการออกกำลังกายที่หนักเกินไป ควรหลีกเลี่ยงอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์หลังการผ่าตัด
- การนอนตะแคงหรือคว่ำ ช่วงสัปดาห์แรกไม่ควรนอนคว่ำหรือนอนตะแคงหน้าอก เพราะอาจทำให้เกิดแรงกดทับหรือบีบอัดบริเวณที่ผ่าตัด ควรนอนในท่าที่หัวสูง ตัวตรง เพื่อป้องกันการกระทบกระเทือน
- หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง ของสแลง การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอลล์ เพราะอาจส่งผลกระทบต่อการฟื้นตัวของร่างกาย อาการบวมช้ำต่าง ๆ รวมไปถึงการติดเชื้อที่อาจตามมาได้
เสริมหน้าอกที่ไหนดี เลือกคลินิกที่ใช่เพื่อผลลัพธ์ที่ดูแลง่ายไม่ต้องพักฟื้นนาน เพราะการเสริมหน้าอกไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่ต้องใส่ใจถึงคุณภาพและผลลัพธ์โดยรวมที่จะตามมา เลือกเสริมหน้าอกสไตล์ธรรมชาติกับ EMMA CLINIC สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลย
ปรึกษากับ
แพทย์เฉพาะทาง
