หลังเสริมจมูกห้ามกินอะไรบ้าง รวมคำถามที่มักพบบ่อยหลังทำจมูก

ใครที่มีแพลนเสริมจมูก ไม่ว่าจะเป็นแบบปิดหรือแบบเปิด การเตรียมตัวก่อนผ่าตัดเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะช่วยให้ สวยไวขึ้นและเซฟโครงสร้างจมูกในระยะยาว คุณหมอของ EMMA Clinic เน้นย้ำให้ดูแลตัวเองเป็นพิเศษเพื่อให้จมูกเข้าที่เร็ว โดยเฉพาะทรงจมูกหยดน้ำที่ต้องใส่ใจเรื่องการฟื้นตัว วันนี้แอดจึงรวบรวมเรื่องอาหารที่ควรกินและควรเลี่ยง มาให้ไปหาคำตอบพร้อมคุณหมอหนึ่งค่ะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

Q: หลังเสริมจมูก ห้ามกินอะไรบ้าง??

1. งดอาหารทะเล

ที่คุณหมอให้งดการทานอาหารทะเลก็เพราะว่า อาหารเหล่านี้มีโซเดียมหรือเกลือค่อนข้างเยอะ เมื่อทานเข้าไปจึงเกิดการดึงน้ำในร่างกาย ทำให้จมูกเราหายบวมช้าขึ้น และที่สำคัญเลยคือ สาว ๆ บางคนอาจไม่ได้สังเกตอาการตัวเองอย่างละเอียด บางครั้งเราอาจจะแพ้อาหารทะเล แต่เราอาจจะไม่รู้ตัวก็ได้ค่ะ ซึ่งก่อนหน้าที่เราไม่ได้เสริมจมูกอาการอาจจะไม่ร้ายแรง แต่ถ้าเกิดเรามาแพ้ช่วงที่เสริมจมูกขึ้นมาแย่เลยนะคะ ทำให้แผลติดเชื้อได้ง่ายขึ้นนั่นเองค่ะ

2. งดอาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ หรืออาหารดิบ และอาหารหมักดอง ของแสลง

พวกอาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ อาหารดิบ อาหารหมักดองและของที่แสลง ๆ อย่างเช่น ปลาร้า กะปิ มะม่วงดอง เราควรงดทานก่อนนะคะ เพราะว่าหลังเสริมจมูกใหม่ ๆ จมูกเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้ง่าย เราไม่รู้เลยว่าของที่เราทานจะสะอาดมากน้อยขนาดไหน ทางที่ดีเราควรทานของที่สะอาดเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูตัวเองได้เต็มที่ค่ะ

3. งดบุหรี่ แอลกอฮอล์

ไม่ว่าจะทำศัลยกรรมประเภทไหน สำคัญมาก ๆ เลยคือ เราควรงดบุหรี่และแอลกอฮอล์เป็นอย่างต่ำ 1 เดือน เพราะสิ่งเหล่านี้จะเพิ่มโอกาสทำให้แผลติดเชื้อได้ง่าย และแผลของสาว ๆ ก็จะหายช้าด้วย นอกจากนี้ ถ้าเราดื่มแล้วเราร่างกายเราจะได้รับการพักผ่อนไม่เพียงพอ และเสี่ยงทำให้จมูกเราเกิดอุบัติเหตุ นอกจากจมูกจะเข้าทรงช้ากว่ากำหนดแล้ว ยังต้องมาแก้จมูกให้วุ่นกันไปอีกด้วยค่ะ

4. วิตามินบำรุงบางชนิดเช่น วิตามินอี น้ำมันตับปลา ใบแปะก๊วย

พวกวิตามินบำรุงบางชนิดอย่างเช่นวิตามินอี แปะก๊วย โสม น้ำมันปลา และยารักษาสิวบางชนิดก็ควรงดนะคะ เพราะอาจส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือดได้ หากจำเป็นต้องทานจริง ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ค่ะ

5. งดอาหารรสจัด

เนื่องจากอาหารรสเค็มจัด พวกอาหารกระป๋อง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป โจ๊กคัพ ส้มตำ อาหารพวกนี้ล้วนส่งผลให้เซลล์ในร่างกายเราบวมน้ำ เมื่อเซลล์บวมน้ำระหว่างที่เราฟื้นฟูตัวเองหลังเสริมจมูก จะทำให้หน้าเราบวมขึ้น แผลเราก็จะหายช้าขึ้นด้วย หรือพวกอาหารรสเผ็ดจัด เมื่อสาว ๆ ทานเข้าไปก็จะเป็นการกระตุ้นน้ำมูกให้ไหล ส่งผลให้แผลเกิดการติดเชื้อได้ค่ะ

FAQ ที่มักพบเจอบ่อย

Q: หลังเสริมจมูก ต้องงดนานแค่ไหน?

A: แนะนำให้ควรงดอย่างน้อย 1 เดือน เพื่อสาว ๆ จะได้ทรงจมูกสวยตามเรฟ แผลหายไว ส่วนอาหารอื่น ๆ ที่นอกเหนือจากนี้ สาว ๆ สามารถทานได้ปกติ ไม่ต้องกังวลเลยค่ะ

อาหารหลังเสริมเวป 02 800x800 1 หลังเสริมจมูกห้ามกินอะไรบ้าง EMMA CLINIC

Q: สามารถกินวิตามินซีหลังเสริมจมูกได้ไหม?

A : หลายคนอาจกังวลเรื่องการทานวิตามินหลังศัลยกรรม โดยเฉพาะวิตามินอีที่อาจทำให้เลือดแข็งตัวช้าลง แต่สำหรับ วิตามินซีสามารถทานได้และควรทาน เพราะร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ วิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมความแข็งแรงของเส้นเลือด และช่วยให้แผลสมานเร็ว ลดการอักเสบหลังผ่าตัด สามารถรับได้จากผักผลไม้ เช่น คะน้า บรอกโคลี ส้ม และฝรั่งค่ะ

อาหารหลังเสริมเวป 01 800x800 1 หลังเสริมจมูกห้ามกินอะไรบ้าง EMMA CLINIC

Q: เสริมจมูกกินไข่ได้ไหม?

A : มีคนสอบถามเข้ามาเยอะมากค่ะว่า หลังเสริมจมูกกินไข่ได้ไหม เพราะหลาย ๆ คนก็เข้าใจกันว่า ไข่คืออาหารแสลง หลังเสริมจมูกกินไข่ จะทำให้แผลเสริมจมูกเน่าหรือเป็นแผลคีลอยด์ ซึ่งถือเป็นความเชื่อที่ผิดมาก ๆ ค่ะ ความจริงแล้วไข่ปรุงสุก ถือเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ควรรับประทาน เพราะเป็นเมนูที่ให้โปรตีน ซึ่งถือเป็นสารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ถูกทำลาย ช่วยทำให้แผลหายไวขึ้นด้วยค่ะ

Q: หลังเสริมจมูกงดแอลกอฮอล์กี่วัน?

A : หลังเสริมจมูกควรงดแอลกอฮอล์อย่างน้อย 14 วัน เพื่อป้องกันอาการบวม อักเสบ และแผลหายช้า ในบางเคสแพทย์อาจแนะนำให้งดนานถึง 1 เดือน เพื่อให้จมูกเข้าที่และฟื้นตัวได้ดีที่สุดค่ะ

Q: ทำจมูกกินข้าวเหนียวได้ไหม?

A : หลังทำจมูกกินข้าวเหนียวได้ค่ะ แต่ควรกินในปริมาณพอดีและเลือกข้าวเหนียวที่สะอาด ปรุงสุกใหม่ ไม่ควรกินคู่กับของหมักดองหรืออาหารรสจัดในช่วง 1–2 สัปดาห์แรก เพราะอาจกระตุ้นอาการบวมและทำให้แผลหายช้าค่ะ

Q: ผลไม้อะไรที่กินแล้วแผลหายเร็ว

A : ผลไม้ที่ช่วยให้แผลหายเร็ว ควรเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง กีวี และกลุ่มเบอร์รี ซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและลดการอักเสบ นอกจากนี้มะละกอและสับปะรดมีเอนไซม์ที่ช่วยลดบวมและฟื้นฟูแผลได้ดี แต่ควรรับประทานในปริมาณพอดี และหลีกเลี่ยงผลไม้ดองหรือหวานจัดในช่วงพักฟื้นค่ะ

ดู Q & A เสริมจมูกห้ามกินอะไรบ้าง by คุณหมอหนึ่ง ฉบับเต็มได้ที่นี่เลยค่า https://bit.ly/3gvxhkz

จะว่าไป อาหารที่ว่ามาทั้งหมดนี้ไม่ได้งดแค่ผ่าตัดเสริมจมูกเท่านั้นนะ แต่ยังต้องงดกับการผ่าตัดทั่วไปอีกด้วย ว่าง่าย ๆ ก็คือ เป็นแผลผ่าตัดตรงไหน ถ้าเผลอกินเข้าไป แผลก็จะอักเสบตรงนั้น ยิ่งทำจมูกมา อยู่บนหน้าของเราด้วยแล้ว อยากสวยเร็วคงต้องงดไปก่อนค่ะ รอหายเมื่อไหร่กลับมากินได้เต็มที่เลย

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม