ตาปรือ ตาโหล อาจไม่ใช่แค่เหนื่อย! 7 ข้อสังเกตกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

เคยสังเกตไหมคะ ว่าถึงเราจะนอนเต็มอิ่มแค่ไหนแต่บางวันใบหน้าเราก็ยังดูอ่อนล้าตาปรือ ตาโหลอยู่ตลอดเวลาอยู่ดี! อาการแบบนี้อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยสะสมแล้วนะ แต่อาจเป็นสัญญาณของ “กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง” ซึ่งพบได้บ่อยในปัจจุบัน โดยเฉพาะในผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การขยี้ตาบ่อย ใส่คอนแทคเลนส์ทุกวัน หรือการติดสติ๊กเกอร์ตาสองชั้นเป็นประจำ

7 ข้อสังเกตง่าย ๆ และสัญญาณก่อนเกิดกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

1. ลืมตาได้ไม่เต็มที่

คนที่เริ่มมีสัญญาณกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงแม้จะพยายามเบิกตากว้างแค่ไหน ดวงตาก็อาจจะดูปรือได้อยู่ตลอดเวลา ซึ่งอาการในลักษณะนี้บางคนอาจเข้าใจผิดว่าเป็นเพราะง่วงหรือเหนื่อยเรื้อรังจากชีวิตประจำวัน แต่ในความเป็นจริงแล้วอาจเกิดขึ้นจากโรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงอาการเริ่มแรกโดยที่ไม่รู้ตัว

2. ดวงตาไม่เท่ากัน

เมื่อกล้ามเนื้อที่ยกตาทำงานไม่สมดุล จะเห็นได้ชัดเลยว่าเปลือกตาสองข้างมีความไม่เท่ากัน ใครที่สงสัยและอยากสังเกตอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงของตัวเอง แนะนำให้ลองสังเกตดูเบื้องต้นด้วยการมองรูปตา หากข้างใดข้างหนึ่งตกลงและทำให้หน้าดูอ่อนล้าและไม่สดใส นั่นอาจเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม

3. ต้องเงยหน้าเวลาทำกิจกรรมต่าง ๆ

ผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงโดยที่ไม่รู้ตัว มักใช้วิธีเงยหน้าหรือยกคิ้วเพื่อช่วยเปิดตา ในการทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ เช่น การเงยหน้าอ่านหนังสือ เพราะจะเป็นการช่วยยกกล้ามเนื้อตาบางส่วนเพื่อทำให้รูปตาดูเบิกขึ้นเล็กน้อย ใครที่มีพฤติกรรมแบบนี้อยู่ให้เอ๊ะไว้เลยน้า แล้วรีบไปพบคุณหมอด่วน ๆ เลย

4. เห็นชั้นตาเบิ้ลหรือเกิดตาสามชั้น

เมื่อกล้ามเนื้อตาทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ อาจเกิดเป็นตาสามชั้นโดยไม่ได้ตั้งใจได้ ซึ่งสัญญาณนี้นอกจากจะกระทบกับความมั่นใจแล้ว ยังเป็นสัญญาณที่ชัดและไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่งอีกด้วย

5. มองเห็นลดลง

ในบางรายที่มีอาการรุนแรงเรื่องกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง อาจทำให้รู้สึกว่ามองเห็นไม่ชัด หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรบังสายตาอยู่ตลอดเวลา ข้อนี้ถือเป็นสัญญาณอันตรายและควรพบควรพบแพทย์เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างเร็วที่สุด

6. ปวดเมื่อยบริเวณหน้าผาก

เมื่อเริ่มมีภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ในบางคนอาจจะปวดเมื่อยบริเวณหน้าผากได้ นั่นเป็นเพราะต้องเกร็งคิ้วหรือหน้าผากเพื่อช่วยยกเปลือกตาขึ้นนั่นเอง โดยข้อเสียนี้อาจทำให้เกิดอาการล้ากล้ามเนื้อบริเวณนั้นเพิ่มขึ้นอีกด้วย อ่อนแรงแล้วยังล้าเพิ่มไปอีก แก้ไขด่วน!

7. ชั้นตาไม่คงที่

ถ้าใครที่สังเกตตัวเองแล้วเห็นว่าบางวันตาสองชั้นดูสวยเข้าที่ แต่บางวันกลับมีชั้นตาที่ดูกลายเป็นตาโหลหรือไม่มีชั้นตาเลย นี่ก็อาจเป็นอีกหนึ่งสัญญาณของปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงได้เช่นกันค่ะ

พฤติกรรมเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยง

หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำเป็นประจำ อาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงข้างต้นได้ อาทิเช่นพฤติกรรมดังนี้

• การขยี้ตาบ่อย
• การใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันทุกวัน
• การติดสติ๊กเกอร์ตาสองชั้นทุกวัน

สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้กล้ามเนื้อตาที่ยกเปลือกตาเกิดการอ่อนแรงหรือหลุดได้ง่ายขึ้น และนำไปสู่ปัญหา ตาปรือ ตาโหล ที่แก้ได้ยากในอนาคตนั่นเอง

แก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงด้วยทางเลือกที่เหมาะสม

สำหรับผู้ที่มีอาการเหล่านี้ การเข้ารับการรักษาโดยแพทย์ผู้มีความรู้ถือเป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุด ยิ่งได้แก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงควบคู่ไปกับการทำตาสองชั้นโดยแพทย์เฉพาะทางที่ Emma Clinic ก็จะยิ่งช่วยยกเปลือกตาให้กลับมาเปิดได้เต็มที่ ลดอาการตาปรือและตาโหล พร้อมกับปรับรูปตาให้สวย กลมโต ดูสดใสเป็นสไตล์ธรรมชาติขึ้นได้อีกด้วย เพราะแพทย์ประจำคลินิกของเรา จะช่วยวัดองศารูปตาและเลือกเทคนิคที่เหมาะสมเพื่อแก้และปรับชั้นตาให้คงที่มากขึ้นนั่นเอง

ถ้าสงสัยว่าตัวเองมีโรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงอาการเริ่มแรกหรือมีปัญหาชั้นตาไม่เท่ากันหรือไม่? อย่าปล่อยให้ปัญหานี้เรื้อรังและทิ้งไว้เป็นเวลานาน เพราะยิ่งแก้ไขไว ก็ยิ่งเห็นผลเร็วและกลับมามีดวงตาที่สวยสดใสรับกับใบหน้านะคะ

ทำตาสองชั้นสวยๆควรรู้อะไรบ้าง เทคนิคไหน พร้อมรีวิวตาสองชั้น