หลังการเสริมจมูก หลาย ๆ คนน่าจะเกิดความรู้สึกมากมาย ทั้งความรู้สึกของการตั้งตารอจมูกสวย ๆ หลังเข้าที่ หรือจะเป็นความรู้สึกระแวงและกลัวว่าการใช้ชีวิตประจำวันจะไปกระทบโดนจมูกปัง ๆ ของเราเข้าหรือเปล่า! ปัญหาเหล่านี้ยังไม่รวมไปถึงการนอน ซึ่งเป็นกิจวัตรประจำวันที่ทุกคนต้องทำ นั่นจึงเกิดเป็นคำถามขึ้นมาว่า ทำจมูกนอนตะแคงได้ไหม? แล้วเสริมจมูกกี่วันนอนตะแคงได้ล่ะ?
ถ้าจะให้ห้ามใจตัวเองไม่ให้นอนตะแคงเวลาเล่นมือถือก็พอจะทำได้อยู่นะ แต่ถ้าในระหว่างที่เรานอนหลับล่ะ หากเผลอไปนอนตะแคงหรือนอนคว่ำกดทับจมูกที่ยังไม่หายดี จะเป็นยังไงบ้าง? ไปหาคำตอบพร้อมกันเลยค่ะ 🤩
ปรึกษาแพทย์ผู้มีประสบการณ์
หรือที่ปรึกษาความงาม
เสริมจมูกกี่วันนอนตะแคงได้?
ทำไมการนอนตะแคง ถึงเป็นคำถามสุดฮิตที่คนทำจมูกต้องระวังเป็นพิเศษรู้ไหมคะ? เพราะการนอนตะแคงนั้น จะไม่เหมือนกับการนอนราบแบบปกติทั่วไป แต่จะเป็นการถ่ายเทน้ำหนักจากอีกด้านหนึ่ง ไปกดทับอีกด้านหนึ่งแบบไม่รู้ตัว นั่นจึงเป็นสาเหตุที่อาจทำให้จมูกเกิดการกดทับเนื่องจากแผลยังไม่หายดี ถึงจะไม่ได้ส่งผลทำให้จมูกเบี้ยวเอียง แต่ก็อาจทำให้แผลแห้งช้าและนำไปสู่การติดเชื้อได้นั่นเองค่ะ
ดังนั้นหลังทำจมูกจึงควรเว้นระยะเวลาประมาณ 2 สัปดาห์
เพื่อให้จมูกหายบวมและเข้าที่จะเป็นการดีที่สุดค่ะ เพราะหากเผลอนอนตะแคงอาจทำให้เกิดการอักเสบและบวมช้ำเพิ่มขึ้นได้ เราจึงอยากแนะนำให้สาว ๆ อดทนรอประมาณ 10-14 วัน นะคะ แต่ทั้งนี้ในบางกรณีอาจใช้เวลาถึง 1 เดือน ขึ้นอยู่กับอาการบวมของแต่ละบุคคล และขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังทำจมูกด้วยน้า
แต่หากสาว ๆ คนไหนที่อยากเพิ่มความแข็งแรงให้จมูกตั้งแต่ขั้นตอนการทำศัลยกรรม👃ที่ Emma Clinic เรามีเทคนิค FACIAL DESIGN LOCKED SYSTEM (FDLS) เป็นเทคนิคการวางซิลิโคนที่จะช่วยล็อกซิลิโคนไว้ใต้เยื่อหุ้มกระดูก และล็อกซิลิโคนให้แน่นและแนบสนิทไปกับโครงสร้างของใบหน้า หลังทำจมูกหากสาว ๆ เผลอนอนตะแคงก็ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะเทคนิคนี้จะเป็นด่านแรกที่จะช่วยเซฟจมูกของสาว ๆ ให้เองค่า ✨
วิธีดูแลตัวเองหลังเสริมจมูกที่ควรรู้
ซึ่งวิธีดูแลตัวเองหลังทำจมูกที่เราเอามาฝากกันในวันนี้ นอกจากจะมีวิธีป้องกันการนอนตะแคงเพื่อเซฟจมูกของสาว ๆ ในระยะยาวแล้ว ยังมีวิธีดูแลหลังศัลยกรรมจมูกเพิ่มเติมอีกหลาย ๆ ข้อ ที่บอกเลยว่ามีประโยชน์กับทุกคนแน่นอนค่ะ!
วิธีเซฟตัวเองจากการนอนตะแคงหลังเสริมจมูก
มาที่ทริคการเซฟตัวเองจากการนอนตะแคงกันก่อนเลย สิ่งที่อยากแนะนำให้ใช้เสริมในการนอนนั่นก็คือ “หมอนรองคอ” นั่นเองค่ะ
ซึ่งหมอนรองคอนั้น สามารถใช้ช่วยรองคอได้เลยตั้งแต่วันแรกที่ศัลยกรรมจมูก ไปจนถึงวันที่จมูกหายบวม เพื่อป้องกันการเผลอนอนตะแคงที่ไม่รู้ตัว การหันที่ผิดท่าในขณะที่หลับ หรือการเผลอนอนกดทับจมูกจนอาจทำให้จมูกอักเสบและบวมช้ำ เรียกได้ว่าเป็นอุปกรณ์ที่มีความจำเป็นอย่างมาก รู้แบบนี้แล้ว สาว ๆ อย่าลืมไปหามาติดห้องกันไว้ด้วยน้า
วิธีอื่นๆ ในการดูแลจมูกหลังทำศัลยกรรม
- การนอนหงายศีรษะให้สูงเข้าไว้ ถือเป็นสิ่งที่ช่วยให้อาการหลังศัลย์ ฯ จมูกดีขึ้นได้เยอะเลยค่ะ เพราะการนอนยกหัวให้สูง จะช่วยลดอาการบวมและทำให้ซิลิโคนรัดแกนจมูกได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
- สาว ๆ ควรงดทำกิจกรรมที่อาจก่อให้เกิดการกระทบกระเทือนกับจมูก ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง หรือการออกกำลังกายทุกรูปแบบ แนะนำให้งดทำในช่วงแรกไปก่อนจะดีกับแผลหลังทำจมูกที่สุดนะคะ
- นอกจากการนอนตะแคงแล้ว แนะนำให้สาว ๆ อย่าเผลอนอนคว่ำเด็ดขาด เพราะอาจเกิดการกดทับที่รุนแรงจนส่งผลกระทบต่อจมูก ทำให้จมูกผิดรูปได้ค่ะ
- และข้อสุดท้าย ต้องไม่ลืมที่จะทำความสะอาดแผลหลังผ่าตัดอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการประคบเย็นเพื่อลดและป้องกันอาการบวมช้ำด้วยน้า
สาวๆ คนไหนที่อ่านถึงตรงนี้ บอกเลยว่าคำถามที่คาใจ อย่างการศัลยกรรมจมูกกี่วันนอนตะแคงได้? หรือแม้แต่การดูแลแผลหลังทำจมูกควรทำยังไงบ้าง? เราบอกหมดแบบไม่มีกั๊กเลยใช่ไหมล่า!
แต่ถ้าหากยังไม่จุใจ อยากสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการศัลยกรรมส่วนไหน ก็สามารถทักหาแอดมินได้ตลอดเวลา ที่ช่องทางการติดต่อด้านล่างได้เลยนะคะ บอกเลยว่าแอดมินพร้อมตอบสุด ๆ ค่ะ
ปรึกษาแพทย์ผู้มีประสบการณ์
หรือที่ปรึกษาความงาม
